早安好心情：幸福，其实是一种心态。执一份简朴，守一份淡然。学会发现身边的美好，才会拥有幸福的生活。

天气：小雨转多云，25℃-18℃，建议穿长袖、长裤等服装。

【鱼香鸡蛋】

1、木耳提前用清水泡发，洗净沥干水分切丝，胡萝卜去皮切丝，青椒去籽切丝备用。2、将芡汁所有调味料都倒入碗中搅拌均匀备用。3、鸡蛋磕入碗中，用手动打蛋器将鸡蛋搅拌至起泡泡 。4、热锅倒油（这里油要多一些），待油热至略微冒烟，淋入鸡蛋液至鸡蛋液迅速膨胀起来，煎至定型翻面，用锅铲弄散，盛出备用。5、锅中下入红泡椒碎、蒜末、葱白末炒香，再下入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝翻炒1分钟左右。6、加入鸡蛋块翻炒均匀，随后将调好的芡汁重新搅拌均匀，一边淋入一边翻炒均匀至鸡蛋裹上酱汁，最后撒上葱花，盛出盖在米饭上即可开吃。

【荆州专项整治私设"景点"】即日起至11月底，荆州将开展私设“景点”问题专项整治行动，主要整治无照经营，扰乱旅游市场秩序、未经许可，擅自收取门票费用、私自改变土地用途，开展旅游经营等七类违规行为，投诉举报电话：0716—8251580。【全国首批！长大入选！】近日，教育部发布通知，公布首批100个国家级创新创业教育实践基地建设名单，湖北省共有4所高校入选。其中，长江大学创新创业教育实践基地榜上有名。【沙北新区71亩地块成交】9月20日，荆州土地拍卖迎来2022年第一块住宅用地成交。沙北新区71亩地块经过多轮竞拍，从起拍价2.9亿，最终到成交价3.88亿。【5处"口袋公园"进展来了】自8月下旬，荆州区5处“口袋公园”全面开工以来，倍受市民关注。目前，发展大道还迁小区、河套社区已完成工程进度40 %，区教育局、区图书馆、内环南路先行集团已完成工程进度50%。【江陵县妇幼保健院搬迁】经过两年施工，全新的江陵县妇幼保健院已于近日建成，位于楚才路与龙渊路交叉口东北角。医院整体搬迁时间为9月21日至9月23日，老院区停诊时间是9月22日，新院区开诊时间是9月24日。【男孩给民警带路抓亲爹】近日，天门市公安局查处一电信诈骗窝点，发现汪某有重大作案嫌疑。民警赶赴汪某家中，满屋搜查却找不到嫌疑人踪影。这时嫌疑人7岁的儿子说：“他今天早上还在，我带你们去。”最终，民警成功将汪某抓获。【我国成功发射云海一号03星】9月21日7时15分，我国在酒泉卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，成功将云海一号03星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。该卫星主要用于开展大气海洋环境要素探测、空间环境探测、防灾减灾和科学试验等任务。【浙江发现一全球新物种】近日，浙江舟山市普陀区完成2021年至2022年生物多样性调查与评估，确认发现全球新记录种“普陀条孢牛肝菌”。该新物种外形为暗棕色的“伞面”、布满鳞片的“伞柄”，是一朵样貌特殊的“蘑菇”。经形态观察和DNA序列分析，确认为新物种。【小偷一夜盗3辆摩托被抓】近日，云南楚雄双柏县一男子凌晨接连盗窃3辆摩托车，第一辆得手后因不喜欢紫色，又盗窃了一辆白色摩托车，骑走的路上，男子看上一辆配置更好的白色摩托车，随即再次实施盗窃，忙活一整夜后被警方抓获。【俄罗斯宣布进行部分动员】俄罗斯总统普京9月21日发表讲话宣布在俄罗斯进行部分动员，“只有那些目前在预备役中的公民，首先是那些曾在武装部队中服役、有一定军事专业和相关经验的人将被征召服兵役”。“被征召服兵役的人在被部署到部队之前必须接受额外的军事训练”。【澳大利亚约230头鲸搁浅】当地时间9月21日，约230头鲸在澳大利亚塔斯马尼亚州西部麦考瑞港入口附近海滩搁浅。目前，救援行动仍在持续。根据当地政府部门介绍，搁浅的鲸为领航鲸，目前有半数搁浅的鲸还活着。【韩国大白菜约45元一棵】受罕见高温、暴雨、台风等极端天气影响，近来韩国蔬菜大幅减产，价格暴涨，其中大白菜涨价到近9000韩元(约合45元人民币)一颗，被戏称为“金菜”。腌泡菜季节即将到来，随着大白菜的市场需求不断增加，其价格有望进一步上涨。

无线荆州网友@逸风@朱冠杰：天空之镜·茶卡盐湖 原帖链接

【喝完酒最好吃碗热汤面】要想避免饮酒的危害，最好滴酒不沾。如果确有饮酒需要，饮前可以喝点牛奶、酸奶，酒后可以增加碳水化合物的摄入。在各类碳水化合物中，热汤面是一个不错的选择，它不仅能稀释胃内的酒精浓度，减少酒精对胃黏膜的刺激；还可经糖醛酸途径代谢产生一种重要的结合解毒剂——葡萄糖醛酸，后者可与肝脏中的酒精结合，消除或减轻其毒性。◆吃热汤面时，加入少量醋效果更佳，醋中的有机酸可以与乙醇发生醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻毒性。【秋燥如何防“眼干”？】天气干燥，干眼症易发，如何防治？首先要保证用眼健康，避免长时间面对电子设备，其次要注意多吃新鲜蔬果，多饮水，少吃辛辣刺激性食物，此外，还可以喝枸杞菊花茶来缓解眼部不适。 ​​​​★笑趴了◆虽然我长相不行、性格不行、干活不行，但我饭量还行；我人气不行，但我气人行......◆高中时，一次班主任上课时看到一个女生拿着笔在手里转来转去，说道：别转了，弄得我时刻担心笔会掉下来，你说我怎么集中精力讲课？◆发数学考卷。一个小学生没好气的一把接过来。 　　老师赶紧说道：小心！两手捧着，别把蛋打破了！当心手机变“手雷” 这些习惯不改不行！当手机成了我们的生活必需品　　随时充电　　成了我们每天的生活习惯

　　有些人在手机充电时　　总喜欢边充电边玩手机　　或者睡觉时充电不拔插头　　……　　这些坏习惯　　很有可能会引发火灾

　　9月19日凌晨，常州市天宁区一居民家中突发火警，据户主描述是家中沙发起火，接到警情后消防人员迅速赶往现场进行处置。

　　消防人员到达现场时，整个屋内都充斥着浓烟，客厅深处隐约可以见到一点火光，消防人员迅速出水对准着火部位打压，两分钟后，火势被扑灭。

　　据了解，事发时屋主夫妻在卧室睡觉，睡前把手机连着拖线板放沙发上充电，不想半夜沙发突然起火，夫妻俩尝试用盆接水灭火，但收效甚微，只能报警求助。

　　事实上，这也不是　　手机充电起火事故第一次出圈了　　近年来因手机充电不当　　引发的火灾事故频频发生

　　广西昭平，一商品房11楼发生火灾，据户主介绍，系早上离家时未将插排上手机充电器拔出，导致发生火灾。

　　云南玉林，由于户主的手机放在卧室的床头柜上充电后离开，在院子里看到卧室有浓烟冒出，发现着火后迅速逃离，并拨打119报警求助。

　　江苏淮安，因户主儿子将手机放在床上充电后出去玩了，随后手机起火引燃了卧室。

　　不好的充电习惯　　错误的使用方法　　都会酿成风险　　关于手机充电的“保命指南”　　请务必收藏好　　不要让手机变“手雷” ????　　1　　不要无人值守或通宵充电　　虽然智能手机的锂电池基本都有防过充电功能，但现在的手机几乎都是快充，充电过程中会发热，长时间充电，手机过热爆炸的风险就会增大。另外睡前不要把手机放床头，一旦出现安全事故，很可能就爆头了。

　　2　　 不要边玩手机边充电　　这个行为相信90%的人都做过，手机没电了，直接插上充电器接着用：打游戏、打电话、看视频..而这种一边充电，一边玩手机的行为，不仅会增加手机充电的时间，还更易导致手机温度升高，增加爆炸风险。

　　3　　充电时要选择原装充电器　　每个品牌手机的电池容量和充电器的充电功率有所不同，避免安全风险，不要混用充电器。　　另外，千万不要用那种在地摊上随随便便买的山寨充电器给手机充电。因为这种充电器质量不敢保证，很容易引起短路。

　　4　　不要在高温、潮湿环境、易燃物旁边充电　　充电过程是电池最可能出现风险的时候，发生燃烧、爆炸等事故的几率也会增加。切忌把手机放在高温环境中或易燃物边充电。　　在潮湿环境中，手机充电器可能发生漏电事故。另外，也不要用湿手拿充电器充电，充电头表壳虽然是绝缘体，但就怕不小心手碰到金属，或者电源插头引发的电火花打到手上引发触电。

　　5　　充完电记得拔插头！　　     充电器是一个变压和整流的器件，充电器插在接通电源的插座上时，充电器内部的电路板是通电的，如果插在插座上长期不拔，它会加速器件和材料的老化，并易造成短路或者发热，产生火灾隐患。

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