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特约记者行:非她莫属!荆州瑜伽的“天花板”

  荆州新闻(特约记者 朱传荣)易晓娅年近七旬,近二十年来,她跑遍全国各地,自费向国内外知名的瑜伽导师学习,2004年初开始办瑜伽班,是荆州市瑜伽传播的开拓者。2019年开始,她把瑜伽当作一项公益事业来做,无偿进行教学。

  谈及练瑜伽的起因,易晓娅回忆说,那是1996年,她在沙市一家酒店从事管理工作时,因上夜班讲话过多而患声带小结,术后引起失声,辞职后开始跟老师学练自然气功,2000年开始放碟片练习瑜伽,使僵硬的身体渐变柔软,嗓子也得到恢复。

  易晓娅在沙市三中(现为沙市中学)读高中时就是校宣传队的,爱好健美操、气功、摄影等。为了学习有利身、心双修的瑜伽,她自费参加教培,赴外地求学,分别到广州、秦皇岛、上海、福建宁德山、成都、青岛等地学习各流派瑜伽,获得昆达里尼瑜伽教师资格证书,参加了国际高级瑜伽教练提升培训,学习掌握了多流派的瑜伽。

  2021年11月,易晓娅报名参加了湖北省健身瑜伽锦标赛,在60岁以上的长青组单人赛中,她用优美的舞姿把高难度的瑜伽体式串连起来,如行云流水,引人注目,博得众评委、工作人员、参赛者及观众的阵阵掌声,一致给予“第一名非她莫属”的赞叹!

  令人意外的是,宣布比赛结果时,她却屈居第二名,第一名被比她年长一岁的武汉本地选手夺得。而她却多摘取了另一桂冠——最佳形象奖。

  “修炼瑜伽并非为参赛!”她说,通过近十年自修和小范围分享瑜伽,深刻体会到瑜伽的魅力,不仅使修炼者外表“逆生长”,且心理承受力、记忆力、精气神都得到全面提升。

  带着外孙练“亲子”瑜伽。

  三年来,她已公益传授百余人,年龄跨度从30多岁至70多岁;地域跨度有本地、武汉、无锡、北京、秦皇岛及法国巴黎等地,使众多参与者的身心健康得益于这项运动。公益传授瑜伽,易晓娅将作为她的终生事业。

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  • 晨光 LV10 司马
    2楼
    了解了瑜伽的历史,就明白为什么我国练瑜伽的,都是女的了。难不成想成圣女?
    9-19 12:22   来自湖北
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  • 徐声超 LV11 裨将军
    3楼
    瑜伽原来自印度,是一项延年益寿,减少疾病的体育运动。通过易晓娅的传播,让广大爱好者终生受益,可贺可嘉值得揄扬!!
    9-19 13:03   来自湖北
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  • 郑家玉 LV1 路人
    4楼
    [太阳][太阳]支持楼主!要向易老师学习![玫瑰][玫瑰][强][强]
    9-19 15:19   来自湖北
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  • 杨得江 LV11 裨将军
    5楼
    点赞!点赞!学习了!
    9-19 18:06   来自湖北
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  • mouxing LV9 司徒
    6楼
    这才是瑜伽,哪像那些搔首弄姿瑜伽媛
    9-19 21:33   来自湖北
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  • 三国医道 LV11 裨将军
    7楼
    阿姨身材真好啊阿姨!!!!!!
    9-19 22:48   来自广东
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  • 感恩心 LV15 三闾大夫 内容达人
    8楼
    贵在坚持!精神可嘉!
    9-20 06:45   来自湖北
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  • 模文 LV18 太傅
    9楼
    早上好。
    9-20 10:13   来自美国
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  • 明波 LV1 路人
    10楼
    我跟随易老师练习瑜伽已经两年多了。感到老师技艺超群,示范到位,讲解细致入微,且从来不耽误课。对瑜伽特别痴迷敬业。我们要向老师好好学习,一直坚持下去。
            来自秦皇岛,74岁。
    9-21 13:18   来自河北
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